Dzimumorgāna izmēru stipri ietekmē psihoemocionālo stāvokli vīriešiem. Ja ir sajūta mazspējas izmēru, rodas problēmas ar sociālo adaptāciju, ievērojami paaugstinās risku, kas ir depresija.
Pieejamo dažādas metodes, dzimumlocekļa palielināšanas dod iespēju mainīt seksuālo pusi dzīves vīrieši. Svarīgi tikt skaidrībā uzskaites metodēm un kopīgi ar ārstu (!) izvēlēties sev optimālāko fizioloģijā, līdzekļiem un laiku.
Visefektīvākie veidi
Pastāv vairākas efektīvākajiem veidiem, kā palielināt dzimumlocekļa:
- dažas fiziskās aktivitātes dzimuma orgāns;
- tautas receptes;
- krēma, ziedes;
- želejas;
- aerosoli;
- ķirurģiska iejaukšanās;
- bioloģiski aktīvie uztura bagātinātāji un citus preparātus;
- uzgaļi;
- īpašas ierīces.
Fiziskās aktivitātes
Pie fiziskām slodzēm ietver:
- masāža;
- jelking;
- apgriešana;
- masturbācija;
- vingrinājumi Āronu;
- Kegel vingrinājumi.
Masāža
Struktūrā dzimumlocekļa ir porainie ķermeņa un stimulācija masāžu palīdz pastiprināt pieplūdumu uz tām asinīm, kas izraisa to, paplašināšana.
Tuvumā masāžas paņēmienus īpaši populārs ir trīs:
- Dao. Iedarbojas vispirms uz galvas dzimumlocekļa orgānu. Rādītājpirkstu un lielo pirkstus savieno gredzenu, viņiem priekšgala loceklis. Kustības šāda "gredzeni" ražo virzienā uz galviņas, lēnā tempā un, tuvojoties viņu aptur roku uz 10 sekundēm;
- Uli (Jūlija). Tas sākotnēji ir spēkā biezuma mainīšana iestādes. Uzbudinātais loceklis priekšgala roku un savilkt 40 sekunžu laikā. Pēc tam 10-15 sekundes roku atslābina un atkārto vingrinājumu. Atkārtojumu skaitu vajadzētu būt ne mazāk kā 5 reizes;
- Dubultā Uli . Ar vienu roku savilkt peni pie pamatnes, bet otrs priekšgala ap galviņu. Vienlaicīgi rokas savilkt, un otrādi 30-60 sekunžu laikā. Frekvence rokturi un vingrinājuma ilgums ir atkarīgs no sagatavotības.
Regulāri lietojot masāžas ļauj palielināt garumu līdz 7 cm, bet tilpums – līdz 3 skatīt
Jelking
Tehnika jelqing atgādina dzimumlocekļa masāžu, un tās efektivitāte ir balstīts uz to pašu darbības mehānismā.
Jāveic viņš var trīs varianti:
- Sausa. Dzimumlocekļa priekšgala visu roku un rada kustības no pamatnes līdz galviņai, kur roku maina un kustību virza uz pretējo pusi.
- Slapjš. Viņš paredz jelqing ar pastāvīgu plūsmu siltu ūdeni. Izmanto lufa vai dvielis, ar kuru vējš reproduktīvās iestāde.
- Ar smērvielu. Iereibis plānā kārtiņā intīmo līdzekļi loceklis, priekšgala gredzenu no rādītājpirksta un īkšķa, slīd tos visā garumā. Šajā loceklim ir jābūt iespējai vāju arousal, un rokas kustību ir nepieciešams, atkārtot bez spiediena ir apmēram 100 reizes sākumā treniņu un aptuveni 200 reizes pēc pirmā mēneša.
Apgriešana
Treniņš kā pastiepšanas paredz palielināt garumu vīrišķības, bet biezums var samazināties.
Vingrinājuma izpildi sastāv no vairākiem elementiem:
- dzimumloceklis silda plaukstām, pieņem ērtu pozu. Svarīgi, lai nebūtu erekcija sākumā stiepšanās;
- dzimumlocekļa priekšgala plaukstas aiz galvas un uzmanīgi kavēšanās no sevis pārmaiņus uz priekšu un uz leju, pa labi un pa kreisi, kavējoties maksimāli vistālāk uz 10 sekundēm. Šajā gadījumā nedrīkst būt sāpju sajūtas;
- pēc procrastination lēni vājina smaka un to pārtraukumu 10-15 sekundes pirms mainīt virzienu procrastination.
Atkārtojumu šāda vingrinājumi dara apmēram 15-20.
Masturbācija
Regulāra masturbācija var palīdzēt palielināt dzimumlocekļa, ja mērķis nav lielāks pievienotu 1-2 skatiet Rezultāti ir saistīti ar palielinātu asins plūsmu uz loceklim, kas ir pamatā gandrīz visas metodes parametru izmaiņas vīrišķības. Bet sakarā ar tās orientāciju uz psihoemocionālo gandarījumu, lielāku rezultātu tas nedod.
Vingrinājumi Ārona
Ārons izdevis grāmatu, par anatomiju vīriešu dzimumlocekļa orgānu, mītam par tās struktūru un faktoriem, kas ietekmē erekciju un izmēru, un pats galvenais – izdevums veltīts iespējas, lai palielinātu dzimumlocekli. Pamats grāmatas – pieredze Āronu un citiem vīriešiem.
Lasot šo literatūru ļaus vīrietim, lai paplašinātu savas zināšanas par savu ķermeni, iemācīties to, kā pareizi izmērīt dzimumloceklis un kā ietekmēt tās parametrus, saglabājot rezultātu uz mūžu.
Kegel vingrinājumi, lai izaugsmi cieņu
Vingrinājumi izstrādāti Kegel, ir vērsti uz to, lai stiprinātu muskuļus, iegurņa diafragmas atvērumu. Galvenā problēma, to izpildes – definē pareizos muskuļus un koncentrācija. Lai atrastu muskuļus, vīrietim ir nepieciešams doties tualete ar mazu trūkumā un urinācijas laikā, apstādināt un atsākt procesu, pie tam cenšoties sajust muskuļus, kas sasprindzinās uz brīdi pārtrauktu.
Spilgtākais piemērs pašu Kegel vingrinājumi – treniņš "Start/Stop". Tas ir ikdienas atkārtošanās metodikas meklēšanas muskuļu urinācijas laikā, ikreiz, apmeklējot labierīcības.
Cits populārs pasākums nav saistīts ar dabas procesiem, to var veikt jebkurā vietā un jebkurā apģērbā. Vienkārši nomainot saraušanās un atslābināšanās iegurņa muskuļus, kas noteiktas iepriekš.
Tautas līdzekļi un metodes novecojušās
Tautas medicīna ir bagāta ar līdzekļiem, kas palīdz mainīt izmēru vīriešu cieņu.
Populārākais tiek uzskatīts par standarta virtuves soda. Visvairāk efektīvas receptes, ar sodu:
- koncentrēts vanniņa. Par to ir pieņemts ērts iepakojums, piemēram, plašu un augstu glāzi, kurā ielej siltu ūdeni un uzlej tējkaroti sodas. Šķīdumu maisa, līdz pulveris pilnībā izšķīst kristāli soda, tad iemērc tajā penis uz 15 minūtēm.
- skrubis. Dzimumloceklis samitrina ar parastu tīru ūdeni, pēc tam ar masējošām kustībām berzēt ādu iestādes sodu visā garumā. Ir svarīgi rīkoties uzmanīgi, lai netraumētu maigās auduma;
- komprese. Soda uzber vienmērīgi uz tīru apsēju vai citu audums, tad to nedaudz samitrina un vējš penis uz 15-20 minūtēm. Galvenais ir nevis slēgt kompresi galviņu.
Daži augi un garšaugi arī veicina izmaiņas dzimumlocekļa izmēru, ir īpaši populāras šādas receptes:
- vērmeles. Sēklas, augi ņem apmērā, kas ir vienāds ar 5 g, pārlej to ar aukstu ūdeni un liek uz uguns. Vāra tos nepieciešams ne vairāk kā 10 minūtes. Pēc tam, kad sastāvs ir atdzisis, to ir nepieciešams dzert pa 100 ml trīs reizes dienā;
- medus un žeņšeņs. Puse ēdamkarotes tīru medu, pievieno 350 g sasmalcināta saknes, žeņšeņa un, samaisa, dod nostāvēties pusotru nedēļu. Gatavo maisījumu lieto iekšķīgi trīs reizes dienā pa tējkarotei pusstundu pirms ēšanas;
- žeņšeņs. Ņem 20 g sasmalcināta saknes, žeņšeņa un aplej ar 200 ml 70% spirta. Pēc tam, kad dod maisījumu, ļauj ievilkties 7 dienu laikā. Kad sastāvs stāvēja, un to lieto iekšķīgi pa 20-30 pilieniem divas reizes dienā, par 30 minūtēm pirms ēšanas;
- ķiploki. 200 g ķiploku uz gaļas mašīnā samaļ un aplej ar 200 ml spirta. Maisījums ir nostāvēties 10 dienas tumšā vietā, pēc tam to lieto iekšķīgi pa 25 pilieniem divas reizes diennaktī 90 dienu laikā;
- timiāns. 100 g izejvielu aplej ar glāzi verdoša ūdens un nostādina, līdz maisījums atdziest pilnībā. Pieņem tinktūra, divas reizes dienā.
Lai palielinātu dzimumlocekļa arī var izmantot vienkāršs medicīnas līdzeklis — vazelīns. To ievada zem ādas dzimumlocekļa injekciju ceļā, kas ir diezgan sāpīgi. Pēc procedūras, injekcijas vietas apstrādā ar vāju kālija permanganāta šķīdumu.
Veids ir sarežģīts un riskants, jo ir augsta riska un infekcijām. Ne mazāk bīstami ir tas, ka vazelīns var nevienmērīgi izplata zem ādas, un tas novedīs pie sliktas vizuālā rezultāta, kuru būs grūti labot.
Pastāv viedoklis, ka, izņemot vazelīnu, palīdz padarīt lielāku dzimumlocekļa, un jods, bet tas ir līdzeklis, visticamāk, būs iemesls apdegumu, ādas virskārtas dzimumlocekļa orgānu, nekā palīdzēs iegūt vēlamo rezultātu.
Vīrieši var izmantot arī citas iespējas:
- parastā saimniecības ziepes izmanto katru dienu laikā higiēnas procedūras, aizstājot tos dušas želejas. Ziepes kairinošs iedarbojas uz ādas virsējo slāni, bet kopā ar taustes stimulēšanu mazgāšanās laikā vērojama arī dzimumlocekļa paplašināšanās rēķina pastiprinātas asins plūsmu un paplašināt kavernozajiem ķermeņiem locekli;
- ēteriskā eļļa, īpaši sandalkoka, bieži izvēlas, lai palielinātu dzimumlocekļa. To lieto pēc mazgāšanās, uzklājot uz pamatnes dzimumlocekļa un sēkliniekos 15 pilieni līdzekļus, un pēc tam lēnām berzes to visā tā garumā līdz krēms pilnībā iesūcies ādā. Kursu, izmantojot ēteriskās eļļas turpinās gadā, bet jau pēc 4 nedēļām parādīsies pirmie rezultāti.
Daži izvēlas diezgan eksotiski metodes:
- bišu kodumiem. Sāpīga metode rezultatīva sakarā ar to, ka uz vietu, bite pastiprina asins plūsmu, notiek asinsvadu paplašināšanās un uzlabojas rheology asinīs. Izskatās, ka šī procedūra ir viegli – bišu ķer un ievieto parasto paketi, tai pašā tuvās dzimumlocekļa. Pēc tam, kad kukaiņu sting iestāde, dzelt atdod un masē locekli vienotu izplatīšanu, bišu inde. Metodika tiek veikta ne biežāk kā 2 reizes nedēļā. Skaits kukaiņu, lai pirmās procedūras un pēdējā atšķiras, jo sāk ar viena bišu un pakāpeniski koriģē, to skaits līdz 10;
- self-hipnoze. Tiek uzskatīts, ka rezultātā self-hipnoze aktivizējas zonas smadzeņu bojājumi, kas izraisa pastiprinātu sintēzes dzimumhormonu vīrieši, kas vajadzīgas, lai palielinātu dzimumlocekli. Jo pats process seksa slēpjas jomā psihi, un neņemt vērā šo aspektu nav vērts. Kategorijā self-hipnoze var veikt hipnoze un izmantošana sazvērestības, kuru darbība ir pašā tips;
- synthol – ļoti bīstams variants. Tas ir īpašs preparāts, un pielieto tās, galvenokārt, lai pitching, radot mākslīgā, nevis muskuļu audu apjoms. Vienkārši sakot, injekcijas rada ķermeņa iekšpusē burbuļi, kas pielietas ar šo šķidrumu. Preparātu injicē dziļi audos locekli, injekcijas, kas jāveic cilvēks, kuram ir medicīniskā izglītība. Bet sakarā ar to toksicitāti, inficēšanās risku un sarežģītības ieviešanas – līdzekli nav ieteicams lietot.
Nedrīkst aizmirst arī par to, ka , lai dzimumlocekļa izaugsmi, svarīgi ir pareizs uzturs, bagātināts ar vairākiem pārtikas produktiem:
- valrieksti un priežu riekstus, mandeles – ir bagāti ar mikroelementiem un vitamīniem, uzlabo vielmaiņu un paaugstina spermas kvalitāti;
- vistas olas – satur elementus, kas nepieciešami, lai nodrošinātu pareizu attīstību reproduktīvās sistēmas vīriešiem;
- citrusaugļi – palielina spermatozoīdu skaitu un paaugstina to aktivitāti;
- austeres – dabas aphrodisiac;
- auzu putra – stimulē testosterona sintēzi;
- briseles kāposti – nepieciešama, lai paplašinātu kavernozajiem ķermeņiem un palielinātu aktivitāti šūnu dalīšanās;
- papaija – palielināt elastību vīrišķības;
- ķiploks – satur allicin, kas uzlabo asinsriti, kas palīdz palielināt dzimumlocekļa un uzlabot erekciju.